Viktnedgång Träning

Konsultationer om kost och dagliga rutiner hjälper dig att skapa en hållbar hälsosam livsstil.

Intensivt Program

Träning för viktminskning är nyckeln till att nå hälsosamma viktmål effektivt.

Effektiv Träning

Träning för viktminskning är nyckeln till att nå hälsosamma viktmål effektivt.

Kondition & Styrka

Intensiv intervallträning ökar hjärtfrekvensen för maximal kaloriförbränning under kortare träningspass.

Kaloriförbränning

Optimal kombination av konditions- och styrketräning ger bästa resultat för viktminskning och hälsa.

Optimal Hälsa

Snabb Metabolism

För effektiv viktminskning rekommenderas intensiv intervallträning. Denna träningsform kombinerar konditions- och styrketräning för maximal kaloriförbränning och acceleration av ämnesomsättningen.

Muskelbevarande

Genom att inkludera konsultationer om kost och dagliga rutiner kan du optimera dina resultat. Det är viktigt att bevara muskelmassan vid viktminskning för en hälsosam process.

Kostkonsultation

Med fokus på optimal kombination av träning och kost erbjuds hjälp att uppnå dina viktminskningsmål. Kombinera träning med rätt näring och dagliga vanor för långsiktiga framgångar.

Dagliga Rutiner

För effektiv viktminskning rekommenderas intensiv intervallträning. Denna träningsform kombinerar konditions- och styrketräning för maximal kaloriförbränning och acceleration av ämnesomsättningen.

Effektiv Träning

Effektiv viktminskningsträning

Maximal kaloriförbränning uppnås genom varierade träningspass som utmanar kroppen effektivt.

Styrke- och konditionsträning för viktnedgång

Acceleration av ämnesomsättningen förbränner fett även när du vilar, vilket främjar viktminskning.

Fettförbränning med intensiv träning

Bevarande av muskelmassa vid viktminskning är viktigt för att bibehålla en stark och hälsosam kropp.

Kondition & Styrka

Intensiv intervallträning ökar hjärtfrekvensen för maximal kaloriförbränning under kortare träningspass.

Kontakta oss

  Ring oss

+4649917600
hello@​zulvernia.shop                      

  Plats

Krungårdsvägen 1, 384 31 Blomstermåla

  Timmar

mån–fre … kl. 08.00–17.00,
Lör, sön  ... 11–20